羅英早年曾入讀縣立玉亭中學、南昌通俗教育學校，1919年時前往北京，曾於北京大學旁聽課程，並參加社會主義青年團。1924年，羅英考入黃埔軍校第二期步兵科，在校期間曾隨軍校教導團參加第一次東征、討伐滇桂軍等戰役；畢業後取得留學資格，赴蘇聯莫斯科中山大學深造。羅英於1927年被召回，因具有中共背景而遭到審查，後入中央軍校高級軍事訓練班受訓，結業後並未留任軍職，回鄉辦理煤礦事業，亦重啟與中共的連繫。
1932年，羅英率礦工、民兵配合共軍游擊隊襲擊縣城，後被編入紅十軍擔任營長、政委等，再升任政治部秘書，在江西、浙江、福建邊區活動。1934年4月，羅英在中共內部整肅中遭到逮捕處決，直到1949年後才獲得平反。